Sedíte na stoličke a počúvate vlastný hlas. Vychádza s úst osoby nachádzajúcej sa priamo oproti. Kritizuje vás za vaše neúspechy, nedostatky, nedokonalosti či prehrešky. Často kruté až nenávistné. Hovorí k vám váš vnútorný kritik. Aj takto vyzerá intervencia realizovaná prostredníctvom virtuálnej reality. Špeciálne vytvorený avatar hovorí nahlas vaše vlastné myšlienky. Následne sa stáva tiež nástrojom vášho sebasúcitu či sebaprotekcie. Moderné technológie zapája do výskumov v oblasti terapie zameranej na emócie Júlia Halamová a jej tím na Ústave aplikovanej psychológie na Fakulte sociálnych a ekonomických vied na Univerzite Komenského v Bratislave. Okrem práce so sebakritikou pripravujú výskumníci aj simuláciu pobytu v lese či prácu s nespracovanými zážitkami. K dispozícii sú už aj dve mobilné aplikácie, ktorých efekt je výskumne overený. Ďalšie sú v procese tvorby. Jednu z novovytvorených intervencií...
