9. august 2024
Tlačové správy
Návrat k bežným povinnostiam po dovolenke je pre mnohých náročný, ale nevyhnutný. Podľa odborníkov pomáha sústrediť sa na zmysluplnejšie aktivity a činnosti. Hľadajte si však také, z ktorých budete mať dobrý pocit prakticky okamžite.
Zdroj:
PMI
Overená klasika sú každodenné prechádzky. Pohyb na čerstvom vzduchu
a pravidelné dýchanie sú vynikajúcim nástrojom, ako si utriediť
myšlienky a prejsť podovolenkovým obdobím oveľa ľahšie. Skúste
pravidelne meniť trasy a hľadajte nové miesta. Navodíte si rovnako
príjemný pocit, ako pri cestovaní. Navyše, najbližší deň pracovného
voľna vychádza už na 29. augusta, čo je síce štvrtok, ale ak si vezmete
v piatok...
